みなさんこんにちは！ ハムンダー・ベーカリー店長 岩崎です。 今回は、「ボディスキャン瞑想」について書いていきます。 瞑想、と聞くと、なんかあやしい、、、 と思われる方もいるかもしれませんが、 瞑想の効果は本当にすごいで・・・
「2025年」の記事一覧（3 / 3ページ目）
緊張＞！？挑戦へ昇華！
みなさんこんにちは！😊 ハムンダー・ベーカリー店長 岩崎です。 先日、全国版のラジオに出演させていただきました📻✨ リスナーの方が実際にどれくらいいるのか、live中はわかり・・・
スマホを白黒にしてみよう
みなさんこんにちは！ハムンダー・ベーカリー店長 岩崎です。 最近、スマホを白黒に変えました。 スマホの表示画面を全部白黒に変えてみて これは画期的です。 日常でのスマホ使用をできるだけ減らしたいと思っていて・・・
新年は、健康第一に！
みなさんこんにちは！ ハムンダー・ベーカリー店長 岩崎です。 お正月、みなさんはどのようにお過ごしでしょうか。 当店は年末年始も相変わらず仕事をしていましたが、 大掃除も今年はガッツリすることができました。・・・
