みなさんこんにちは！
ハムンダー・ベーカリー店長 岩崎です。
昨日はベーカリーの忘年会でした。
１年、いつも思いますがあっという間ですね。
そして来年はもっといい年にしよう！
そう思うわけです。
色々振り返りをみんなで話をした後に
最後に来年の抱負を言い合うことになりました。
みなさん、仕事のことやプライベートのことなど
色んなやりたいことを挙げてくれました。
僕はと言うと、仕事に関しては今の売り上げの、
二倍！
まずは二倍達成し続けるということを目標に掲げます。
そうするともっと安心して毎日が過ごせるんだけどなぁ、、、
と思いながら、やはりいつまでもそういう安心感
というのはついて回る気がします。
散歩
そして、プライベートの方では散歩をもっとしたいと思っています。
先日、久しぶりに散歩をしたんですね。
ゆっくりと１時間くらい、時間をかけて。
これがまたものすごくいいんです。
何というか、ゆっくる歩く機会ってそれほどないんですね。
そして、ゆっくり歩いていると、思考が整理されていきます。
昔から人間というのは歩いて歩いて、移動しながら物事を考えていたと思うんです。
ものすごく太古の時代です。
足を使うことで、思考がどんどんクリアになっていくのを体感しました。
もしかして、有意義な時間の過ごし方って
散歩にあるんじゃないか
とまで思うようになりました。
まさに、散歩が終わってからの体感を言い表すなら
「整った」感じ。
サウナの後の感覚に近い。
まさか、たかが散歩で
って思う方もいるかもしれませんが
毎日、外から流れてくる情報や、しかもそれを時間がもったいないからと言って
倍速で聞いたりしませんか。
僕はすぐに倍速再生とかしてしまいます。
確かに理解はできるのですが、
なんか思考が付いていってない、ただせわしいだけの感覚が
もしかしたら根付いてしまっているのかもしれません。
天才の習慣
天才たちの習慣という事を
最近読んだのですが、そこでもベートーベン、
アインシュタイン、など名だたる天才たちは
散歩を習慣にしていたという事らしいです。
その散歩の間にいろんなことをひらめいたり
作曲したりしていたという事ですから、
昔の人は散歩の効用について知っていたのでしょうね。
せわしい毎日に、散歩の習慣を取り入れていくのが
来年の僕ベースとしての目標にしたいと思っています。
相手の関心に関心を寄せる
テーマはガラッと変わるのですが、
やはり相手の話を聴くときに、楽しく聞いて
あつ、相手も楽しいと思うような会話ができればいいですよね。
そこで、ブログでも何度か書いているかもしれませんが
ということが重要です。
これ、相手の話しに関心を寄せるのではなく、
相手が関心を持っていること、関心を持ったことに対して関心をもつと
話しが面白くなるだけでなく、洞察力が付きます。
どうして相手はそのことに関心があるのか。
例えば、うちのスタッフはよく走ります。
ランナーなのですが、なぜ走るのか、走るのは楽しいのか
走るきっかけは何か、走っている間は何を考えているのか
などなど、相手が関心を持っていることに関心を示していくと
話しや思考が深堀されていくのです。
そして、自分の関心とか、考察ももっと深くなります。
なぜ、どうして、どうやって
この、問いかけが自然と出てくるようになれば
日常の解像度がもっと上がります。
昨日のブログに通じてくるのですが、
自分が今、何を考えているのか。
どうしてそう思うのか
など、解像度を上げていくことで充実した時間が
ドンドンリアルになっていくのです。
いつも感じていることが明らかになると何がいいことがるのか。
それは、
感性が豊かになると何がいいのか
時間が増えます。
時間というのは不思議な魔力を持っているものです。
退屈したり、いつものことだからと言って
何も考えずに過ごしているとあっという間に過ぎてしまいます。
充実していると言えばそれはそうかもしれませんが
オートモードになっているとき、
それは時間があっという間に過ぎ去ってしまっている時とも言えます。
子どもの頃って非効率なことが多いですよね。
もっとこうしたら時間が短縮できるのに
って思いませんか。
でも、大人になってから効率を求めるようになります。
効率的に、合理的に
っと時間を短縮しようとすればするほど、
時間が無くなっていく感じがします。
もっと回り道したり、移行率な子供のような毎日を過ごしていると
もっと時間がたくさんあって、楽しく、充実した時間を過ごせるのではないでしょうか。
時間短縮化の方法を模索するのではなく、
もっと非効率に生きていく、無駄を楽しめるような生き方をしていく方が
我々はいいのではないでしょうか。
今日も、非効率的な動きなどをして
時間の過ごし方を考えてみるのありかもしれませんね。
今日も、最後までお読みいただきましてありがとうございます。
岩崎 将人の
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岩崎 将人
