みなさんこんにちは！
ハムンダー・ベーカリー店長岩崎です。
人生が少し楽しくなるコツ
今回は『困っていることを書きだす』
をテーマに考えてみたいと思います。
というのも、『７つの習慣』はめっちゃ有名な実用書ですが
僕も何度か読んだことがありますが、ほとんど覚えてない。
実践もしてませんでした。
ある日、本屋に立ち寄った時に
「７つの習慣実践書」というのがあり、
パラパラと読んだところ。。。
「全然できてないわ～！」
と衝撃。
ということで早速購入して、実践ワークを日常業務に
取り入れています。
その中で「困っていることを書き出してみよう」
というワークがありました。
よしよし、これは簡単だぞ。。。
まずは、、、、、、、
・・・・・・
・・・・・・
「あれ？あんまに困ってない？」
そうなんです、深刻な問題って案外ないものです。
もちろん、細かいこと
時間がないとか、将来の貯金が不安とか、健康がとか
色々掘ったら出てきますが
目先の困っていることって、案外ないものに気が付きます。
ゆえに、じゃあこの絵も知れない困っているように感じているものって何か。
それは「将来に対する不安」が多い。
日本の経済、世界の異常気象、健康の不安、もろもろ
生きているうえで未来の心配事のために
今を生きている人が多いのではないでしょうか。
仕事するのは楽しいから、家族のために、社会が良くなるために
それが理想ですが
おそらくは「何かあった時のための貯蓄のために」
という不安要素が多いと思います。
もちろん、リスク分散するために色々と対策をする必要はありますが
不安からの行動よりも
ワクワク、楽しい、明るいビジョンでの行動
に意識を向けている方が人生はもっと輝かしいものになるでしょう。
そこで、一つのアクションプランは
「人の目を気にしない」
です。
これは気にしだしたら切りがないです。
これをしたらどうなるかな、なんて言わるかな、
どう思われるかな。
現代に生きていると周囲の反応が本当に気になります。
ですが、ここの「鈍感力」は養っていく必要があります。
SNSでの発信、したい人はしたらいいと思いますし
僕も店長ブログやラジオで発信していますが
やらなければ、それで終わりです。
ですが、発信していることで気が付くことがあります。
行動をしてフィードバックを受ける
そこで、人の声を気にしていたらきりがありません。
幸い僕の場合はインフルエンサーでも何でもないただのパン屋のブログなので
何も言われることがないですが
それでも、普通に生活している中で、人からどう思われるか？
という意識は大きいと思います。
それも、不安からくるものです。
今回のテーマからはやや脱線しましたが、
やはり、「困っていることはそれほどない」
ということを改めて自分に問いかけてみるといいと思います。
