みなさんこんにちは！
ハムンダー・ベーカリー店長岩崎です。
咳だけがひどい、という状況の方、おられませんか？
僕も咳が最近ひどく、色々病院行ったり薬局で相談したりしたのですが、
最近、流行のマイコプラズマ？とか思いましたが、
どうやら、「ガス、灯油ストーブの不完全燃焼によるのどの炎症」
だということが判明しました。
みなさんも、もしかしたらこの季節、喉を傷めている方は
ストーブの掃除か買い替えを考えた方が良いかもしれませんね。
さて、今日は「１日１つの行動」の勧めということで書いていこうと思います。
１日って結構あっという間です。
そして、気が付いたら１カ月も、１年もあっという間。
最近、１日に１つのアクションをする！
と決めて朝を始めると、かなり充実すると思っています。
１日１つの行動って結構簡単そうですよね。
今日は筋トレする
朝の散歩をする
瞑想をする
書かなければいけない資料を仕上げる
電話をする
読書を１０ページ進める
資金計画をする
などなど、いろいろあると思いますが
何かやらなくちゃ、と思っていることを１つ、行動する！
とすると結構物事が進みます。
人の成長は知識の吸収も大事ですが
より「行動」が大事になってきます。
僕も行動にうつすのがめんどくさくなってしまうタイプなのですが
今日は１つ、○○をするぞ！
と決めておくと、１つそれをできたら、もう一つ、と余波が生まれるんですね。
また、次にお勧めしたいのは
「１ブック１アクション」です。
これは１冊の本に書いてあったことを、全部読む必要はなくて
その本から１つの行動に結びついたらその本の元を取ったと考えていいと思います。
本を読んで、いい本だったな～
で終わる、何を書いてあったか忘れてしまった
ということは多々あると思いますが、１つ、その本から行動に結び付けよう
と意図するだけで、生活が少し変わってきます。
人生を変えるのは難しい。
ですが、生活の１部をほんの少しだけ変える。
髪型を変える、１５分早く起きる、１５分読書の時間を持つ
youtubeを１日見ない、靴を変える
など、生活のちょっとした事の変化が、人生をあっという間に変えるきっかけに
なったりします。
ベーカリーでも、１日１つのアクションと思って
企業、顧客先などにアポを取ったり、プレゼンメールを送ったり
していると、何かしらの反応があって
たった１通のメールから物事が動き出したりすることをたくさん経験しています。
まずは動いてみる。
それが大きな波紋となって、人生を大きく動かしていきますね。
今日も、最高の一日を！
