夏至において思うこと

みなさんこんにちは！

ハムンダー・ベーカリー店長岩崎です。

 

夏至、この夏に向かうスタートというか

ただ暑いだけという感じですが、毎年この時期に思うことが

「今年の夏こそ、健康的に過ごそう」です。

ものすごい消極的な目標ですが、だいたいここで頑張りすぎて文字通りバーンアウトのような形で

失速することがあるので、「コンスタントに無理せずやる」で行こうと思っています。

そもそも、人が動くときって

モチベーションよりも、「切迫感」からの行動の方が多い気がしています。

それが、プラスに働くのであればいいですが、

ただの切迫感からきているものだと、反動も大きいものになってしまいます。

さすがにこの数年で対応策はできてきましたが、『無理をしない』

気楽にやる。

が一番です。

 

夏と言えば夏休みの宿題×大人　で考えてみたいのですが、

大人になった今は全く関係なくなった宿題、ですが潜在的にその影響のようなものが

今でもある気がしています。

僕はコンスタントにある程度やっていって、途中で中だるみして

最後の3日で一気に仕上げるパターンでした。

大人になってからも、もしかしたら潜在的にこういうリズムがあるのかもしれませんが

結論として、無理せずに「いい意味での切迫感」というのは重要だと思っています。

 

また、◎◎日までに、目標達成する

という、よく目標に期限をつけよう系の自己啓発がありますが

達成目標ではなく、◎◎日までに、することを決める

という方が大事だとつくづく思います。

仕事の中で明確にできる人はいいですが、自営業だと自由にできてしまう分、

自分で設定するスキル、というのが大事になってくるなと思っています。

長々と何が言いたいのかわからなくなってきていますが、

無理にテーマを持っていくと、

夏至を境に、やっぱりエネルギーのシフトは起こってきているということです。

何が変わるか、という点ですが、色んな文献で言われていることもありますが、

重要だなと思って同感！と思ったことの一つが、

「楽観的に考えて対応する」という『柔軟性』です。

時代の変化や、物価の変化、顧客の変化など

変化だらけです。

変化してない方がおかしいのかもしれませんが、変化に対応する

というある種の生存本能でしょうか、そういう柔軟性はますます必要になってきています。

仕事だけじゃなく、重要なのは『考え方』だと思います。

『考え方』って人それぞれなので、正しい在り方というのはないと思いますが、

一つ言えることは「変化を許す」という姿勢がますます必要だということですね。

ビジネスの話しではなく、生き方がそうだとは思いますが、

太陽がシフトし、地球も変化し、その中で生活している我々も

以前のシステムを一旦壊して、新しく『選択する』というスタイル。

価値観の転換、でしょうか。

そういう現象が、身近な所でもどんどん起こってきていて

面白いな～って思います。

 

今年の夏、より変化が激しくなっていくと思いますが、

「気を楽に」風のように過ごしていきたいですね～

 

最後までお読みいただきありがとうございます。＾＾