みなさんこんにちは！
ハムンダー・ベーカリー岩崎です。
昨日は「インスピレーション（直観）」について書きました。
そして、このインスピレーションというのは、どういうときに磨かれていくでしょうか。
頭をよく使って、よく考える、ということが良いとされていますが
それ以上にこれからの時代は「直観」を大切にすることと、
その直感に素直に従える「心」が大事ですね。
では、そのインスピレーションというのはどういうときに、やってきて
気が付きやすいのでしょうか。
色んな要素があると思いますが、一つは
が大事だと思います。
バランス
バランスとは、心のバランスです。
平常心、常に動じない心でありながら、集中するときは全集中！フォーカスする。
緊張するときはしっかり緊張し、リラックスするときは緩める。
そういったバランスをとることを意識し、生活していくことですね。
いい直観というのは、心がバランスされているときにやってきます。
最近は花粉症で結構大変なのですが、
大変な状態であることには変わりない。
つらい、つらいと言っていても仕方ないので、
これも花粉が飛んでいて、地球が営んでいる、、、
と思いながら、昨日は外に出ていましたが、
薬局ことがあり、ちょうど店員さんから、ミストバリアというものを
紹介してもらいました。
これは、何かの出会いだな。
と思い、買ってみました。
それも、あ～花粉症つらい、、、
と思っていたら出会わなかったかもしれません。
が、何事もバランスですよね。
そういう状況でも、「花粉症がつらい、と思っている岩崎さんがいる」
と客観的に観ていくと、平常心を持ち続けることができると思います。
バランス取れてますでしょうか。
何かに偏ってないかな？
食事も、運動もそうですが、
中庸という言葉があるように、何事もいいバランスというものがありますね。
ですが、バランスをとろうと必死になってもがくことは、ナンセンスです。
バランスをとろう、ということではなく、
それが、在る、ということをしっかりと持っておくことが（知っていること）
バランスの強さ
というものだと、思います。
最近はまた抽象的な内容になってきたような気もしますが、
新学期も始まり、改めて自分の「核」となるものを持って
いいバランスを心がけていきたいですね。
今日も最後までお読みいただいてありがとうございます！
岩崎 将人の
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岩崎 将人
