みなさんこんにちは！
ハムンダー・ベーカリー店長 岩崎です。
今回は、「環境を変える」ということについて書いていきたいと思います。
最近、自分の生活、人生がマンネリ化していると感じることはないでしょうか。
もしくは、逆に劇的に変わりすぎてやばい、と言いうことなど。
２０２４年は本当に色々なことが起こり、そこから自分自身、たくさんのことを考えました。
そして「このままでいいのか」という思考がでてきました。
２０２４年の１１月には完全に風の時代に移り変わったと言われていますね。
それに伴い「今まで通りの日常に違和感」を感じる人も多くなってきているのではないでしょうか。
違和感というのは、悪いものでは無く、むしろメッセージだと思います。
そして、健康の変化や、意識の変化はこれまでの速度に比べ物にならないくらい早く
起こってきていると感じます。
そこで、一つのアクションプランとして「環境を変える」ということを
検討する、いや、行動にうつすということを提案したいです。
それは引っ越しするとかいうレベルではないですが
模様替えでもいいですし、これまでの習い事を少し変えてみるとか
生活の場所を変えてみるとか、大きくは職場を変える
なども変化でしょう。
とにかく、心と思考のずれを埋めていく、本当の今の自分の心に従って生きる
一歩を踏み出す
というのが大事だと思います。
これまでの『思考のクセ』はなかなか気が付きませんが
７つの習慣の一つ目の考え方と行動が、最も重要になってくる時代だと思います。
そう、「主体的に生きる」です。
僕も全然できてなかったなと、年末になってきて感じているところです。
誰かのために、みんなのために、それは本当に素晴らしいことですが
自分の本心はどうしたいのか？
この情報化社会に、外からの情報は溢れるほど入ってきますが、
それに伴って自分の声は聞こえにくくなってきていると思います。
先日、地元の森のボランティア活動に参加してきました。
最近、自然にも入ってなかったので、久々の自然だとワクワクしていたのですが
まぁ～感性が鈍ってました。
サポーターの方から「ここにキノコがあるよ！」
「ここに木の実があるよ」
「ここにモグラの掘った跡があるよ」
と言われても、まったく見えまへん！！！(笑)
見えへん！Σ(￣ロ￣lll)
僕の目はただの枯れ葉と草、にしか見えないのに、
環境が違うと、観えてくるものが違うんですね。
ですが不思議なことに、３０分も歩いていると
「あ、どんぐりがある！」
「言ってた木の実がある」
と目がなじんできました。
そう、やっぱり人間は環境に適応する生き物です。
自分の今の環境に、体の部位が変わっていくのですね。
カラーバス効果というものがありますが
目をつぶって、「赤いものを想像して」と言われて
眼を開けたら赤いものが沢山飛び込んでくる、
というやつに似ていますが
一旦目をつぶって「自分が一番大事にしているものは？」
と問いかけて、また目を開けて人生を見つめなおす
という丁寧な作業が必要なんだと思います。
12/23(月)14：30-15：00
全国版オンラインラジオします＾＾
収録前のライブをお聞きになりたい方は、是非ご連絡くださいね＾＾
