みなさんこんにちは！ ハムンダー・ベーカリー店長岩崎です！＾＾ パン作りには土台＝足腰が大事！ と、日々筋トレをしているのですが 3日前、普段やっているバービージャンプの 負荷が足りなくなってきているのを感じ、 思い切っ・・・

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