森に入ることの4つの効果と、集中力の上げ方について! 2021年3月16日 ストレス ブログ 健康 心理 こんにちは! まさとです!^^ この週末は、パンを焼きながら またまた森へ行ってきました。 最近、森に行って子供たちと遊ぶ という事が多いのですが、 やっぱり一番のリラックス効果を実感します。 ・・・ 続きを読む